ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, QUALIDADE DE VIDA E BEM-ESTAR
Roteiro 1
Rota da Atividade Física e Natureza
QUINTAL VERDE
PARQUES URBANOS
PARQUE NATURAL MUNICIPAL DO PEDROSO
PUBLICO: ADULTOS (A PARTIR DE 16 ANOS)
OBJETIVOS
Estimular a frequencia nos parques urbanos e Unidades de Conservação, sensibilizando quanto à importancia desses espaços para proteção da biodiversidade e resiliência climática.
Sensibilizar sobre a importancia das Unidades de Conservação para a proteção dos remanescentes de Mata Atlântica do muncipio;
Incentivar a pratica de atividades físicas em áreas verdes para a promoção da saúde e bem-estar
DESCRIÇÃO
O roteiro é composto por 03 espaços educativos do município, proporcionando uma imersão no bioma que define nossa região. Inclui vivências em áreas de conservação, trilhas, e a discussão sobre a relação entre a paisagem natural e a urbana, Combina prática de atividade física (como yoga ou ginástica), alimentação saudável e contato com a natureza. Discute as diferenças entre parques urbanos e unidades de conservação, promovendo a qualidade de vida e o bem-estar integral.
A sequencia do roteiro é apenas uma sugestão, as atividades são independentes, porém se correlacionam, promovendo uma experiência enriquecedora a respeito do tema a ser trabalhado:
QUINTAL VERDE: espaço de educação ambiental preparado para vivências e formação prática da população em sistemas agroecológicos (agricultura sustentável e métodos alternativos de cultivo, sem uso de agrotóxicos) e compostagem de resíduos orgânicos. No local a população pode levar seu resíduo orgânico e trocar por hortaliças.
PARQUES URBANOS: Caminhada no parque aliada a atividade de percepção ambiental, podendo estar associada à uma atividade esportiva promovida pela equipe de esportes da prefeitura de Santo André.
PARQUE NATURAL MUNICIPAL DO PEDROSO: trilha monitorada com objetivo de aliar atividade física e sensibilização quanto a importância da unidade de conservação para melhoria da qualidade ambiental da região e de vida da população.
